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ペニスの大きさは食材で決まる?おすすめはこれ

牡蠣

 

ペニス増大には
・生殖機能の活性化
・男性ホルモンと成長ホルモンの分泌促進
・血流増大
が必要不可欠です。

 

これらをサポートする、ペニス増大に有効な食材を紹介したいと思います。

 

・牡蠣
牡蠣は亜鉛の含有量が最も多い食材として知られています。
亜鉛は精巣や前立腺などの重要な構成要素で、精子の量を増やし、質を向上させる効果があります。
牡蠣には必須アミノ酸が全種類含まれているので、スタミナアップにはとてもおすすめな食材です。
食べたその夜から精力増強、性欲ムラムラと即効性も優れていることから、アメリカやヨーロッパでは古くからセックスミネラルと言われ、重宝されてきました。

 

・ネバネバ系食材
納豆、山芋、オクラなどのネバネバ系食材はホルモン分泌を促進し、精力増強できることで有名な食材です。
あのネバネバはムチンという成分です。
ムチンにはタンパク質の吸収を助ける効果があり、成長ホルモンの分泌量を増やすことで、体力増強、疲労回復に役立ちます。
それ以外にもウイルスから体を守ったり、細胞を活性化させたりします。

 

・豚レバー
豚レバーは亜鉛、アルギニン、鉄分、ビタミンなどがバランスよく含まれています。
アルギニンは成長ホルモンの分泌を促進し、筋肉を増強します。
このことからアスリート向けのサプリメントに使われています。
鉄分は血の量を増やし、ビタミンは抗酸化作用があるので、細胞の成長が活発になります。
レバーは高カロリーなので、焼き鳥など油を落とした調理法がおすすめです。

 

・にんにく
にんにくに含まれるアリシンという成分には、血小板が固まるのを防ぐ効果があります。
このことから、ニンニクは血液をさらさらにして、血のめぐりを良くしてくれます。
また、にんにくに含まれるビタミンB1には糖質をエネルギーに代謝する働きがあるので、疲れにくい体になります。

 

・チーズ
チーズにはタンパク質、ビタミン、カルシウムが含まれているので、とても健康にいい食材で、チーズは白い肉と呼ばれています。
チーズに含まれるPEAという成分は脳内物質の一つで、性的興奮や快感を作り出す役割があります。

 

 

いかがですか?
ペニス増大の基本は食材から!毎日これらの食材を食べるようにしましょう。